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San Jorge Sur continúa consolidándose como un escenario de encuentro comunitario a través del deporte, la formación y la participación ciudadana. Dentro de las acciones que desarrolla el Proyecto 2795, una de las iniciativas que ha despertado mayor interés entre la comunidad es el Club de Taekwondo Dynasty, espacio orientado a la formación deportiva, el fortalecimiento de valores y el aprendizaje de técnicas de defensa personal.
Las actividades se realizan en el Salón Comunal San Jorge Sur, ubicado en la calle 43 Sur No. 16B-25A, ofreciendo a niños, niñas, jóvenes y adultos la posibilidad de acceder gratuitamente a un proceso de formación que combina la disciplina deportiva con el crecimiento personal.
El taekwondo, reconocido como deporte olímpico, va mucho más allá del aprendizaje de técnicas de combate. Su práctica promueve principios fundamentales como el respeto, la perseverancia, la responsabilidad, el autocontrol, la disciplina y la solidaridad, valores que contribuyen significativamente al fortalecimiento del tejido social y a la construcción de comunidades más participativas y saludables.
Durante las jornadas, los participantes reciben orientación técnica por parte de instructores capacitados, quienes desarrollan procesos de iniciación deportiva adaptados a las diferentes edades y niveles de experiencia. Asimismo, se fortalecen habilidades físicas como la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia, aspectos que favorecen un estilo de vida activo y saludable.
Uno de los componentes más importantes del programa es la formación en defensa personal, herramienta que brinda a los participantes mayor confianza, capacidad de reacción y elementos para la prevención de situaciones de riesgo, siempre bajo los principios del respeto, el autocontrol y el uso responsable de las habilidades adquiridas.
Las clases se desarrollan los lunes, miércoles y viernes en dos grupos:
Grupo 1: 5:30 p. m. a 7:00 p. m.
Grupo 2: 7:00 p. m. a 8:30 p. m.
La implementación de este tipo de actividades hace parte de la estrategia del Proyecto 2795, orientada a generar espacios seguros de participación comunitaria, aprovechamiento adecuado del tiempo libre y fortalecimiento de las capacidades individuales y colectivas de la ciudadanía.
Para muchas familias del sector, este club representa una oportunidad para que sus hijos desarrollen hábitos saludables, fortalezcan su autoestima y encuentren en el deporte un camino para la convivencia pacífica y la construcción de proyectos de vida positivos.
Desde la Revista ABC de la Salud destacamos este tipo de iniciativas que integran actividad física, educación en valores y participación ciudadana, reconociendo que el deporte constituye una herramienta fundamental para la promoción de la salud física, mental y social.
El Proyecto 2795 continúa ampliando su oferta de actividades comunitarias, invitando a la ciudadanía a participar activamente en los diferentes espacios que buscan fortalecer la integración, la inclusión y el bienestar colectivo.
Porque una comunidad que hace deporte también construye salud, convivencia y oportunidades para todos.
Revista ABC de la Salud
Informando, formando y construyendo ciudadanía mediante la comunicación comunitaria y la participación social.
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